正值心理健康月,為普及心理健康知識,提升學生心理健康素養,5月14日下午,紹興市柯橋區職業教育中心隆重舉辦了主題為“你的人生由你自己定義”的柯橋區百場生命成長工程系列講座職教中心專場,特別邀請柯橋區教師發展中心心理研訓員、紹興市心理學科帶頭人蘇林老師主講。講座主會場設在報告廳,并以釘釘直播的形式呈現在全校各班級分會場。講座由學生處主任王權主持。
蘇老師從身邊職高學生的煩惱案例入手,引導學生理解不管在人生的哪個階段,總有煩惱和不如意的時刻,隨后圍繞“過去不等于未來,我的選擇決定我的成長”、“命運掌握在自己手中,不在別人嘴巴里”兩句話與學生分享交流。
遺傳基因、外部環境和自我的選擇造就今天的自己,我們不可能改變我們的過去,但是我們可以改變自己的心態,學會用成人的眼光給童年記憶一個新的詮釋,努力向前走,向前看,將注意力集中在自我的選擇上。人人都能成功,人人都有能力優勢,成就者的核心競爭力就是擁有直面挫敗的勇氣,學會用“成長型”思維進行內在對話,從“我失敗了”轉變為“我只是還沒找到成功的方法”,造就一個全新的自己。
此次心理講座使同學們在關注自身、面對挫敗上有了新的認識,增長了同學們的心理健康知識。希望職教學子的青春歲月能如同陽光般燦爛,充滿無限可能與希望,我的人生由我自己來定義!(魏明琥)