中醫文化蘊含著中華民族幾千年的健康理念，是中華民族傳統文化的璀璨瑰寶。為了弘揚傳統中醫養生文化，普及養生常識，9月13日，安吉縣社區教育學院杭垓學習中心在磻溪村老年學堂開展中醫養生操培訓活動，共計56位學員參加。
會議由磻溪村老年協會會長暨退休教師饒根寶主持，饒老師主要圍繞“312”經絡鍛煉法向大家普及養生知識。饒老師首先向學員們介紹了中國著名經絡學家祝總驤先生首創的這套中醫的人體經絡鍛煉法的理論知識，著重闡述了合谷穴、內關穴、足三里的按摩方法和功效，以及腹式呼吸法。學員們聽得津津有味，并跟隨饒老師的節奏向視頻學經絡鍛煉法的操作步驟，伴隨著互相交流心得的熱烈氛圍，中醫養生操課堂結束了，學員們紛紛表示最關心的就是健康問題，這樣的課程很受用。
此次培訓契合了廣大老年居民對健康養生的需求，向社區居民普及了中醫傳統文化，傳播了科學養生理念。據悉，社區將立足社區居民實際需求，定期開展中醫文化知識科普、中醫養生保健法等居民們喜聞樂見的活動，為轄區居民提供全方位、多形式的中醫健康服務。（儲雪義）