2月16日-17日，湖州市安吉縣社區教育學院孝豐分院組織開展了健康管理師培訓，來自各鄉鎮、村社區的100多位學員參加培訓。國際注冊健康管理師、高級營養師王亞麗老師和國家二級心理咨詢師邱戌鳴老師受邀授課。
王亞麗老師著重分析了健康的標準，從健康飲食入手，樹立了明確的觀點：人生之中，健康是1，其他都是后面的0，沒有了健康，其他都是浮云。還分享了健康的四大要素：積極樂觀的心態、適量的運動、充足的睡眠、均衡的營養。
王亞麗老師解讀了身體所需的七大營養素，分別是蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質、纖維素和水。人體所需的七大營養素缺一不可，很多疾病都是因為缺失了某種元素。
學員紛紛表示，聽了王老師的課，從一個養生保健的小白轉變為健康管理的新手，知道了怎么吃，吃什么，什么時候吃，收獲頗豐。
邱戌鳴老師帶給學員們一堂知識量爆滿的課，從一個個小測試到完整的理論輸出，淺顯易懂的內容加上幽默風趣的授課方式，讓學員們不知不覺中掌握了許多心理學知識。
所謂健康就是身體健康和心靈健康，二者缺一不可。學員徐群說道：“兩天的培訓內容充實，老師的授課形式多樣，本著技多不壓身的目的，參加了本次的健康管理師培訓，收獲很多。謝謝主辦方。”（陳麗春）