9月10日下午，濱江區社區學院長河分院江一社區教學點42式太極拳培訓班開班。培訓班由楊氏太極拳第六代傳人盛碧蓮老師執教，她嚴謹細致的教學態度與親和耐心的指導風格深受學員們的尊敬與喜愛。
窗外雨勢正酣，卻絲毫擋不住銀齡學員們“報到”的熱情，老朋友帶著許久未見的惦念與期待，新朋友揣著躍躍欲試的好奇與向往，陸續趕來。課堂上，盛老師從立身中正的基本樁功入手，拆解手法轉承與步型變換，以分步演示、逐幀講解的方式，讓學員們輕松掌握太極拳的精髓要領。針對初學者常遇的肢體僵硬、重心偏移等問題，她俯身矯正姿勢、輕撥調整重心，確保每位學員都能精準領會動作內核。課后，盛老師更是帶領老學員組成 “互助小組”，手把手為新學員校準招式，逐寸雕琢動作細節，教室里滿是 “慢教細摳” 的溫情畫面。
“每次開班都像是老朋友的聚會，”連續參加了多期課程的陳阿姨笑著說，“盛老師教得認真，我們學得也開心！”新學員吳叔叔的身影格外惹眼：上午便提前到社區二樓打探過課堂的他，下午索性光著腳跟著比劃，面對旁人疑問，他憨笑解釋：“下雨趟水過來，鞋襪全濕啦，但這點事哪能耽誤學拳，盛老師的課，說啥也得跟上！”
開設42 式太極拳培訓，不僅為社區居民搭建起以拳會友的交流平臺，更點燃了大家強身健體的熱情。濱江區社區學院長河分院江一社區老年學堂將持續以居民需求為導向，用 “小課堂” 激活 “大活力”，讓更多居民在習練中強健體魄、豐盈生活，逐步在社區內涵養 “崇尚健身、參與健身、追求健康” 的生活新風，讓鄰里溫情在一招一式間悄然升溫。（余小娟 戴維芳）