為了傳播健康養生理念,提高人們的健康意識,1月8日,新碶街道社區教育學院以“九峰講壇”為平臺,聯手北侖圖書館、新碶街道圖書館、紅梅社區、海棠社區,邀請了浙江藥科職業大學教授、高級工程師、生物制藥學科帶頭人龍正海教授為社區老年居民講授《四季養生與保健》健康知識。
春生、夏長、秋收、冬藏,是大自然的節奏,也是生命的旋律。隨著生活節奏的加快,人們越來越重視健康與養生。龍教授以四季養生為主題,通過詳盡的數據、典型的案例和通俗的語言,向現場的聽眾闡釋了季節性養生和老年人養生的目的及要點,并呼吁老年人養成合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡等生活習慣。
本次講座不僅提高了居民對老年疾病的知曉率,還進一步增強了居民的養生保健意識,得到了現場聽眾一致好評。(賀莉娜)