在孝豐的孝子公園,每天清晨都有這樣一群銀發學員,他們身著太極服,或舒展太極招式,或揮舞太極扇,在一招一式中盡顯從容與活力。這便是安吉社區教育學院孝豐分院備受歡迎的老年太極班,作為學校二十余個老年長班中的 “明星班”,它已陪伴學員們走過兩月時光,成為老年朋友老有所學、老有所樂的幸福園地。

孝豐分院始終關注老年群體的精神文化與健康需求,開設太極班旨在為老年人搭建學習交流、強身健體的平臺。本期太極班自開班以來,吸引了眾多太極愛好者參與,大家因共同的興趣相聚,在專業老師的指導下,從太極基礎招式學起,逐步深入,如今已能流暢演繹多套太極動作,太極扇的學習更是為他們的太極之旅增添了靈動色彩。
課堂上,老師耐心講解每一個動作的要領,“沉肩墜肘”“虛實分明”,學員們認真揣摩、反復練習,從最初的動作生疏到如今的行云流水,每一次進步都凝聚著他們的汗水與熱愛。太極扇的學習更是讓大家興致盎然,紅色扇面開合間,剛柔相濟,既有太極的沉穩,又具扇舞的瀟灑,學員們在揮舞間盡顯精氣神,成為成校一道亮麗的風景線。

兩個月的學習時光,不僅讓學員們掌握了太極技藝,更在潛移默化中收獲了健康與友誼。許多學員表示,練習太極后,睡眠質量提高了,身體柔韌性增強了,心情也更加舒暢了。班級里還時常組織交流活動,大家互相切磋、分享心得,原本陌生的面孔因太極變得熟悉,彼此間結下了深厚的情誼。
孝豐分院相關負責人表示,老年教育是學校工作的重要組成部分,太極班的成功開辦是學校踐行 “老有所教、老有所學、老有所為、老有所樂” 辦學理念的生動體現。未來,孝豐分院將繼續優化老年課程設置,豐富教學內容,為更多老年朋友提供優質的學習資源,讓他們在成校的課堂中收獲知識、健康與快樂,真正實現 “銀發生輝” 的美好愿景。
太極悠悠,扇影翩翩。孝豐分院的老年朋友們正以太極為媒,書寫著屬于他們的精彩晚年,也為老年教育畫卷添上了濃墨重彩的一筆。(郝敬德)