5月30日，安吉縣社區教育學院遞鋪分院內氣氛熱烈，一場別開生面的八段錦培訓活動在這里拉開帷幕。此次活動特邀八段錦資深導師王連生擔任授課老師，吸引了來自遞鋪街道各個村鎮、社區的30多位學員踴躍參與。
活動現場，王連生老師憑借豐富的教學經驗和專業知識，采用理論講解與動作示范相結合的方式，為學員們傳授八段錦的精髓。他從八段錦的起源、發展講起，詳細介紹了這項傳統健身功法對強身健體、調節身心的益處。在動作教學環節，王老師親自示范每一個招式，從起勢的“兩手托天理三焦”，到收勢的“背后七顛百病消”，每個動作都講解得細致入微，力求讓學員們掌握規范的練習方法。學員們全神貫注，緊跟老師的節奏，認真模仿、反復練習，不少學員還拿出手機錄制視頻，方便課后復習鞏固。
來自遞鋪街道某社區的李阿姨表示：“平時工作忙，很少有時間鍛煉，這次參加八段錦培訓，既能學到傳統健身方法，又能認識很多新朋友，感覺特別有意義。”
培訓結束后，學員們紛紛表示收獲頗豐，不僅對八段錦有了更深入的了解，還掌握了科學的健身技巧，希望今后能多舉辦這樣的活動。
此次八段錦培訓活動的開展，不僅為遞鋪街道居民提供了一個學習傳統養生文化、提升健康意識的平臺，也進一步推動了全民健身理念在基層的普及，豐富了居民的精神文化生活。（童師香）