運動是青春的標志，健康是成長的基石。為增強學生運動安全意識，提升應對運動中意外傷害的能力，5月28日下午，由玉環市體育事業發展中心和玉環市中等職業技術學校共同組織的《2025年運動促進健康科學健身大講堂》系列講座第五期之《運動中常見意外傷害應急處理》主題講座在市中等職技校大報廳順利舉行。本次講座邀請臺州市黃巖區城區社區衛生服務中心科長、臺州市紅十字應急救護師志愿服務隊隊長、浙江省紅十字一級應急救護師陳彬老師，為學校部分3+2班級、運動訓練班以及校各類體育賽事運動員帶來了一場實用且精彩的應急處理知識盛宴。
講座伊始，陳彬通過一系列真實案例，深入剖析了運動損傷的常見原因。“運動前熱身不足、運動方式不正確、過度疲勞等都是引發運動損傷的重要因素。”陳彬老師的講解深入淺出，讓學生們瞬間認識到預防運動損傷的重要性。
在運動損傷的類型講解中，陳彬詳細介紹了扭傷、拉傷、骨折等常見損傷，并現場展示了如何正確判斷損傷類型和采取初步的急救措施。他一邊講解，一邊用手勢比劃，生動形象地讓學生們理解了復雜醫學知識。
隨后，陳彬重點介紹了心肺復蘇（CPR）和AED（自動體外除顫器）的使用方法，通過現場演示和互動教學，讓同學們直觀地掌握了急救技能的關鍵步驟。他提醒大家，在運動過程中一旦發生意外，冷靜判斷、及時處理至關重要，正確的應急措施能為傷者爭取寶貴的搶救時間。
同時，隨著夏季的到來，防溺水也成為了運動安全的重要組成部分。陳彬老師還特別強調了防溺水的重要性。他通過講述近年來發生的溺水事故案例，給學生們敲響警鐘。老師指出，私自到野外水域游泳、在水邊打鬧嬉戲都是導致溺水的高危行為。并向學生們傳授了防溺水的基本知識和技能，如如何正確呼救、如何利用身邊的漂浮物自救、如何在確保自身安全的前提下對溺水者進行施救等，幫助學生掌握必要的防溺水應急處理方法。
此次講座的成功舉辦，不僅為學生們普及了運動損傷預防和應急處理知識，也為校園安全建設添磚加瓦。玉環市中等職技校將繼續開展此類活動，為學生的身心健康保駕護航。（陳麗敏 陳泮瑩）