仲春時節，草木萌發，正是順時調養的好時機。近日，紹興護士學校結合中醫養生理念與現代健身方式，自編養生操融入體育課間活動，進一步拓展與創新了大課間的活動形式。
這套養生操已成為紹護學子每天“必打卡”項目。通過“左顧右盼”“搭弓射箭”等招式，可充分拉伸筋骨、疏通經絡、緩解疲勞，有效疏解伏案所致的肩凝氣滯，釋放學習壓力。
學校組織護理專業學生課間做中醫養生操，不僅是對學生身心健康的關懷，更是中醫文化傳承與專業人才培養的創新實踐。通過“中醫+運動”的鍛煉方式，學生既能強健體魄、調節心理，又能深化中醫理論理解、提升臨床技能，為培養高素質護理人才注入新活力。（蔡琦葉 俞昕諾）