9月10日,安吉縣社區教育學院梅溪分院聯合石龍村,在文化禮堂舉辦“健康生活、‘救’在身邊”專項培訓,轄區100余名居民參加學習。
此次培訓邀請了安吉縣人民醫院主任護師戴美琴授課,她首先向學員們詳細介紹了日常慢性疾病的種類和成因,并提出“三減三健”建議,“三減”即減鹽、減油、減糖,“三健”即健康口腔、健康體重、健康骨骼,同時帶領全體學員學習刺激經絡與血脈的十個手掌操。學員們聽得津津有味、做得認認真真,紛紛表示收獲頗豐。
隨后,戴老師還向學員們講授了急救自護知識,以及心肺復蘇技術和AED的使用。在實際操作過程中,大家互相幫助、交流心得,現場氛圍熱烈融洽。居民林阿姨感慨道:“通過這堂課,我不僅學到了養生的知識和技巧,還學會了救人的本領,謝謝你們給我們帶來這么實用的培訓。”
此次培訓不僅讓居民們學習了健康知識,還通過實際操作學會了救人的技術。石龍村黨支部徐書記表示將繼續加強與梅溪分院的合作,舉辦更多豐富多彩的活動,為居民們創造一個充滿幸福感、獲得感的社區。(易戰)