艾灸是中醫學的一種傳統療法,具有舒筋通絡,祛寒,溫陽止痛的作用。為更好地服務老年群體,普及中醫素養知識,培養健康生活方式,6月19日,安吉縣社區教育學院杭垓學習中心在磻溪村老年協會開展健康知識系列講座之夏季祛濕艾灸穴位養生公益課,為居民講授中醫艾灸祛濕驅寒的相關知識。共計52位村民參加。
培訓邀請安吉縣第三人民醫院針灸推拿科醫生馮思卉授課。馮醫生為大家講解了艾灸的原理和功效、基本的操作流程,介紹了命門、關元、氣海、大椎等常用養生保健穴位和常見病的艾灸療法,并通過實際案例、動作演示等方式進行互動,引導居民快速準確找到穴位、掌握技能。培訓結束后,馮醫生讓部分參訓人員現場體驗艾灸,不僅讓學員們對中醫艾灸技術有了更深的理解,還進一步提高了實踐操作技能。
此次活動進一步提高了居民對中醫文化的認知,增強了全民養生健身意識。培訓旨在讓中醫優秀傳統文化得到大力弘揚,培育健康文明新風尚。(儲雪義)