老年26式楊式太極拳是由中國老年人體育協會組織國內楊式太極拳有關傳人、專家，在傳統楊式太極的基礎上，結合老年人的身體特點，簡化精編的“適老化”普及推廣套路。此套路架式舒展簡潔，結構嚴謹，身法中正，動作和順，松靜圓活，輕靈沉著，徐緩連貫，很好地繼承了楊式太極拳的核心招式與拳法精髓。
為推廣普及傳統太極拳項目，滿足基層老年人的健身需求，古林鎮老年大學聯合古林鎮老體協，將老年26式楊式太極拳列入老年大學的教學課程。從4月份開始，二級社會體育指導員毛小紅老師每周五上午進行系統教學。原定30人的一個班，報名火爆，實際參加人數達到50多人，遇下雨天需要分成2個班教學培訓。
“太極拳是中國傳統文化的瑰寶，修練太極拳不僅僅是一種健身之法和養生的方式，其中蘊含的天人合一、陰陽平衡的理念，對于人的身心健康、社會和睦、家庭和諧都有著非常重要的促進作用。我們這個老年26式楊式太極拳培訓班很受老年人的歡迎 。”古林鎮老年大學管理人陳友米表示。（陳倩）