3月23日晚,安吉縣社區教育學院遞鋪分院新時代市民夜校中醫養生班開班,來自遞鋪街道各個村、社區的50余位市民參加培訓,邀請安吉縣中醫院針灸推拿科的董浩威醫生授課。
董醫生介紹了形體健康12個特征和精神康樂4個特征。形體健康的特征為:眼睛有神,呼吸微徐,二便正常,脈象緩勻,形體壯實,面色紅潤,牙齒堅固,雙耳聰敏,腰腿靈便,聲音洪亮,須發潤澤,食欲正常。精神康樂的特征為:精神愉悅,記憶良好,心態平和,睡眠良好。
隨后,董醫生教大家學習看舌苔,了解不同的體質:氣虛質,陽虛質,陰虛質,痰濕質,濕熱質,瘀血質,氣郁質,特稟質。
因為每個人的體質不同,每個階段的體質也會不同,所以學員們需要學習了解自己的體質。董浩威醫生讓大家用計算公式來判斷自己的體質,看看屬于哪一種。
一位學員說道:“我以為中醫是很深奧難懂的,沒想到還蠻有趣的。”(陳麗春)