1月18日下午,諸暨市楓橋鎮社區教育學校邀請諸暨市第二人民醫院陳旭鋒、孟建鋒、朱樂樂三位專家來到楓橋鎮櫟橋村文化講習所,為老年居民開展“健康養生科普”講座。
眼科主任醫師陳旭鋒以《誰在偷走我們的視力?》為題進行眼睛護理科普。從“為什么我們稱白內障為‘慣偷’”“怎么來認識這個白內障”“哪些人容易得白內障”“白內障的治療”四個方面,結合自己臨床圖文并茂、通俗易懂作了分析指導。老人們對白內障并不陌生,聽得格外認真,還不時結合自身癥狀問這問那,陳旭鋒一一詳細解答。強調不要等看不見再動手術,這是極大的誤區。
防控科孟建鋒醫師講了《健康,從我做起》的養生指導,通過“什么是健康”“怎樣才能健康”“健康的影響因素”“經營健康 享用生命”“健康一二一”娓娓道來,老人們對“日行一萬步”“吃動兩平衡”“健康一輩子”的觀點很是贊同。
內科主治醫師朱樂樂介紹了《高血壓與中風》,展示中風病例發生過程入手,按“何謂腦卒中?怎樣識別”“腦卒中的現場急救原則”“腦卒中原因及預防”“總結”結合醫療診斷淺顯生動地一一講解。老人們開始對“腦卒中”有些懵懂,當得知就是“中風”才恍然大悟,畢竟在農村并不鮮見。朱樂樂反復強調患者要“四快”即“快速識別”“快速呼叫EMS”“快速EMS轉運并預先通知醫院”“快速送院治療”。朱樂樂指引了一些健康的生活方式和合理的飲食習慣,讓老人們作平時生活參考。
兩個多小時三位專家的悉心講解,老人們學到了實實在在的養生知識,王大爺說:“聽了三位專家的課,真的學到了很多知識,歸根結底要養成良好的生活習慣,戒煙限酒低鹽,適量運動實在重要,我確實要改變老的生活方式。爭取多活幾年!”(孫文明)